Vanessa Lachey는 림프 마사지에 대한 요리, 하와이에서 그녀가 가장 좋아하는 제품 및 '사랑에 빠진 사람들이 최고를 가정합니다.

 

Vanessa Lachey는 림프 마사지에 대한 요리, 하와이에서 그녀가 가장 좋아하는 제품 및 '사랑에 빠진 사람들이 최고를 가정합니다.

"나는 더 나아지고 자신을 돌보는 것이 유치하다는 느낌을 그만 두어야합니다. 마사지를받는 것은 훌륭하지만 이것은 회복이라고 말하고 싶지 않지만 림프 허브를 고갈시키고 있습니다."

NCIS의 새로운 시간: 하와이 녹음이 현재 본격화되고 있고 Love is Blind 시즌 3가 얼마 남지 않은 상황에서 Vanessa Lachey는 분주한 워킹맘의 의미입니다. 다른 사람들과 마찬가지로 그녀는 올해 중반에 직장 생활, 결혼, 세 명의 유쾌한 "섬 사람들"을 섞으려 한다고 말합니다. 고맙게도 그녀는 TV 촉진 및 양육 책임을 배우자 닉과 공유하고 있으며, 잠시 시간을 내어 데어리 퀸과의 자선 단체와 그녀의 향후 작업에 대해 이야기할 시간이 필요했을 때 실제로 9세 Camden과 함께 휴가를 계획해야 한다고 말했습니다. Brooklyn(7세)과 Phoenix(5세)와 함께 역대 최고의 여름을 보낼 수 있습니다.

Lachey 가족은 NCIS: Hawai'i에서 그녀가 수석 보스인 선릉 오피 마사지 전문가 Jane Tennant 를 연기한 그녀의 고급 직책을 위해 작년에 오아후 섬으로 행동했습니다 . Vanessa는 아이들이 번창하고 있으며 하와이로 이사하는 것이 그녀와 Nick이 사랑하는 사람들을 위해 이룬 최고의 일이라고 말합니다. 여기에서 41세의 사회자이자 연예인이 촬영장 안팎의 삶에 대한 특종과 머리부터 발끝까지 자신을 돌보는 데 그녀가 좋아하는 한 가지 치료를 제공합니다.

NCIS: Hawai'i의 시즌 3 녹화를 적극적으로 시작했습니다. 활동 장면과 트릭을 미리 준비해야합니까?

"우리는 현재 에피소드 3에 있고 실제로 그렇게합니다. 우리는 그것이 무엇인지에 의존하여 모든 에피소드에 대해 훈련합니다. 나는 모든 에피소드에 대해 준비 할 필요가 없습니다. 당신이 알고있는 것을 제외하고는 당신에게 필요하지 않은 격언이 있습니다 세 아이의 엄마이고 넷플릭스에서 다양한 방송을 하고 있으니 꾸준히 준비하는 게 힘들잖아요. 그런 맥락에서, 매 회마다 모이기 전에, 우리는 아직 4, 5~22회가 무엇인지 가장 확실하지 않지만, 실제로 촬영하기 며칠 전에 실제 의미에서와 같이 촬영 직전에 콘텐츠를 받으면 알려줄 것입니다. 저와 그 이후에 가끔 에피소드를 준비하고 있다"고 말했다.

그동안 몸매를 유지하기 위해 무엇을 하시나요?

"은혜로운 사람이여, 나는 누구를 오도하지 않을 것입니다. 나는 그렇지 않습니다. 저는 제가 원하는 만큼 일관성이 없습니다. 그러나 제가 하려고 하는 것은 어떻게 하면 역동적인지 알아낼 수 있을 때마다 , 아닌 것 보다는, 하지 않습니다. 드라이브 대신에 여기를 산책해도 됩니다. 실제로 촬영장에서도 그 지역을 산책하거나 덥지 않을 때 차를 몰고 갈 수 있는 것과 같습니다. 걷기로 결정합니다. 세 명의 자녀를 낳는 것만으로도 저를 역동적으로 유지하지만 더 역동적이어야 합니다. 40대가 되어 가는 과정을 보기 시작했습니다. 저는 41세이고 그 이상을 확장해야 합니다. 그런데, 전날 저녁에 여기 숙소에서 다른 사람 없이 시간을 가졌고, 내 몸의 느낌에 관한 것이 아니라 어떻게 그것을 넘어서 스트레칭을 시작할 수 있을까 하는 생각이 들었습니다.내 피부의 다재다능함과 단순히 새롭고 준비된 상태를 유지하는 것에 관한 것입니다."

이제 하와이에 계시는데, 자신과 아이들을 위해 의존하는 SPF가 있습니까?

"제 얼굴에는 일관되게 EltaMD라는 세트에서 사용하는 아이템을 사용하고 심지어 제 아이들에게도 바르고 있습니다. 많은 태양 보호 기능을 제공하지만 동시에 포화 상태이며 부서지지 않습니다. 이런 식으로, 그것은 내가 나 자신과 내 아이들과 Nick을 위해 사랑하는 것입니다. 우리가 지속적으로 그것을 착용한다는 사실에 비추어 볼 때 그것이 그에게도 영향을 미친다는 것을 알게됩니다. 모두, 어디에 넣어야합니까 아침 일정 중 매일 약간의 자외선 차단제를 바르십시오. 특히 열대 지역에 거주하지 않는 개인은 믿지 않지만, UV 광선이 도처에 있다는 것을 알고 있다는 것을 알고 있습니다."

40대라는 나이가 독특하게 느껴진다고 말씀하셨습니다. 현재 소장하고 있는 사무용 의약품이 있습니까?

"림프 등을 문지르는 것은 나 자신을 돌보기 위해 내 삶에 더 통합해야 하는 것입니다. 올해 LA에 왔을 때 첫 림프 부산오피 마사지를 받았습니다. 아직 하와이를 한 곳도 파괴하지 못했지만, 나의 절대초기. 어찌보면 잘생기고 자기관리는 이기적인거 그만둬야 할듯. 등을 문질러주는것도 좋은데 이게 뭐니 치료라고 하기엔 아직 이르지만 그것은 당신의 림프 허브를 고갈시키고 있습니다. 그것은 당신의 몸에서 발달을 처리하고 당신의 발에서 아래로 시작하고 등 문지름 전문가는 점차적으로 위로 움직이고 그 후에 머리에서 시작하여 몸의 초점 진행을 향한 방향을 아래로 작업합니다. 확장과 흐름을 돕습니다. 이점이 셀 수 없이 많습니다."

이제 아이들이 하와이에 오니 시원한 여름이 되겠죠? 그들은 섬 생활에 어떻게 적응했습니까?

우리 시대를 직설적으로 표현하면 섬에 착륙할 때 몸이 숨을 쉬는 것을 깨닫게 됩니다. 현재 여름 동안, 우리는 단순히 이사가 필요하다고 생각했고 도피는 열대성 목표였습니다. 이제 우리는 열대 지역에 살고 있기 때문에 피난처는 춥거나 눈이 내리는 곳이 될 것입니다."

데어리 퀸의 미라클 트릿 데이가 있는 조직에 대해 알려주십시오. 이는 특히 특별한 이유이며 프로즌 요구르트는 보상입니다.

"정말요! 7월 28일은 미라클 트릿 데이입니다. 정말 특별해요. 제 1위 협회 중 하나인 어린이 기적 네트워크 병원의 후원자인 데어리 퀸과 협력하고 있습니다. 그리하여 그날인 28일, 당신이 참여하는 데어리 퀸에 간다고 가정하면, 그들은 당신의 공간에 있는 이웃 어린이 응급 진료소에 1달러를 줄 것입니다. 이웃 아이, 그래서 그것은 당신과 그들 모두에게 유익한 것을 성취하고 있습니다." READ MORE

당신은 닉과 11년, 함께 16년을 축하했습니다. 지속적인 숭배의 관점에서 당신의 신비는 무엇입니까?

또는 단순히 '우리는 이야기하고 싶다'가 아니라 '요즘에도 여전히 당신을 많이 사랑합니다'라고 위대한 일에 대해 토론하십시오. 당신은 당신의 숭배 은행에 그 긍정적인 할부금을 따로 보관해야 하며, 계속해서 인출하고 고갈될 수는 없습니다."

사랑에 대해 이야기할 때, 사랑은 눈먼 시즌 3에 관해 우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있습니까? 공유할 수 있는 미묘한 부분이 있습니까?

"달라스, 올해는 달라스입니다."

우리에게 작년과 같은 악당이 생길 것이라는 것이 사실입니까, 그렇지 않습니까? 대체로 관찰자는 우리가 없이도 할 수 있는 개인을 진정으로 만나고 이미지는 영구적이라고 생각합니다.

"나는 궁극적으로 무엇이 위로 올라가고 개인이 무엇을 향해 떠 다니는지 진심으로 깨닫지 못합니다. 이것이 이 쇼가 얼마나 자연스러운지 웅장하다고 믿습니다. 제한된 바이러스 초가없고 일이 단순히 발생합니다. 따라서 이것이 어떻게 펼쳐지는지 인식하는 것은 흥미로울 것입니다. . 나는 당신이 진실을 말할 수도 있지만 마찬가지로 호기심이 많습니다."